| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 山坂道コースBU | 15.487km |
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| 連続走行途切 | 12.031km |
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| 海岸散歩 | 6.318km |
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| 30K走ＢＵ失敗 | 30.333km |
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| ７分速走、３分遅走を３本まだまだ | 16.848km |
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| 散歩スローJog | 8.820km |
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| ハァハァゼィゼィ | 16.105km |
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| 雨が降る前に | 10.192km |
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| スローJog | 12.253km |
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| 疲労回復散歩 | 5.927km |
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| ロング走、５０Ｋで断念、ウルトラは無理？ | 49.458km |
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| 風強し | 6.373km |
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| 散歩、スローJog、走る訳？ | 8.527km |
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| 安静時脈拍４９ | 15.343km |
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| スローJog | 12.686km |
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| ４６ １２６ ６６ | 15.807km |
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| ２日目の階段痛 | 10.038km |
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| 疲労抜きJog | 11.244km |
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| 初トレイルラン大会参加 | 13.408km |
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| スローJog | 10.518km |