| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 休足日 | 4.696km |
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| 少々疲れ気味 | 12.140km |
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| あぶら汗ラン | 10.021km |
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| 30K走 | 28.494km |
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| 山道Jog | 12.032km |
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| 夏バテ・貧血 | 12.689km |
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| ＮＥＷシューズ | 10.143km |
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| 東和ロードレース | 20.899km |
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| 健康診断 | 10.060km |
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| Jog | 6.027km |
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| 3時間走 | 28.014km |
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| 涼しい朝、Jog | 15.575km |
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| 結局走ってしまった！ | 8.567km |
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| ガーミン、フリーズ心読まれた？ | 24.203km |
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| 坂道走 | 11.390km |
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| 二日がかりのフルマラソン | 12.519km |
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| 夏井川渓谷３時間走 | 29.673km |
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| 砂浜らんと二股らん | 10.442km |
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| 六花さんと黄門さんに遭遇 | 9.887km |
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| 昔に戻って砂浜裸足ラン | 4.285km |