| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 調整ラン | 8.350km |
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| 疲労抜き | 3.833km |
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| スローJog | 11.872km |
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| ストレス | 10.227km |
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| 今朝も散歩、スローJog | 9.921km |
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| 寒さの朝は脚が痛い | 10.082km |
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| 山、海コース | 15.493km |
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| 妻と散歩 | 3.992km |
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| 散歩、Ｊｏｇ | 6.596km |
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| 昨夜は６時半に寝てしまい、 | 0.000km |
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| 日立さくらロードレース | 21.218km |
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| 散歩Jog | 6.451km |
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| 身体も心も弱い | 8.085km |
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| 散歩、Ｊｏｇ | 8.756km |
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| 楽しく走りたい、やっと今月２００Ｋ | 12.052km |
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| Jog12K | 12.066km |
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| 長い距離走れるか心配 | 10.000km |
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| 散歩Jog | 6.219km |
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| ダイエットラン | 10.276km |
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| 散歩Jog | 6.658km |