| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 適当ランと反省 | 11.192km |
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| 筋肉ほぐし散歩 | 4.000km |
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| 第１回川内の郷かえるマラソンハーフ | 20.946km |
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| 完全休足日 | 0.000km |
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| 初入賞目指してが…風邪？ | 3.254km |
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| 今季初ランシャツ朝ラン | 12.671km |
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| 秋の大会選定 | 10.385km |
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| 散歩 | 4.477km |
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| 東北風土マラソン | 42.395km |
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| 調整散歩 | 3.279km |
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| 心穏やかに今日も過ごそう | 4.886km |
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| 燕が飛び交うようになってきた。 | 10.057km |
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| 疲労抜き散歩スローJog | 11.242km |
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| 疲労抜き散歩スローJog | 10.565km |
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| リハビリ散歩 | 7.223km |
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| かすみがうらマラソン | 42.400km |
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| 散歩（忙しい朝） | 3.344km |
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| かすみがうらへ調整ラン | 12.151km |
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| 完全休足 | 0.000km |
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| かすみがうら走れるか？ | 9.896km |