日付 | タイトル | 走行距離 |
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まだ雪は降ってないが寒い | 7.309km |
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疲労抜き、6時20分S | 4.569km |
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久しぶり10Kラン | 11.184km |
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前向きになれた感謝の年 | 4.852km |
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腰痛、筋肉痛 | 7.573km |
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短い距離をゆっくりと | 6.109km |
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疲労抜き調整Jog | 6.293km |
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疲労抜き調整Jog | 6.266km |
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日誌の記載はありません | 7.657km |
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ハーフレースで10KPB | 21.019km |
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日誌の記載はありません | 7.828km |
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疲労回復 | 4.579km |
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疲労抜き | 2.623km |
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疲労抜きスローJog | 5.270km |
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堤防スローJog | 3.872km |
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筋肉痛緩和散歩 | 6.190km |
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サブ4達成!ありがとう | 42.383km |
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きっと明日は走れる! | 1.799km |
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調整ラン | 2.250km |
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疲労抜き調整Jog | 6.304km |