日付 | タイトル | 走行距離 |
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BU4分切れず | 15.055km |
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台風、疲労抜き散歩 | 4.426km |
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霧雨シャワーラン | 15.322km |
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1KTT×2(残念) | 14.050km |
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かずくんのおかげで余計に2キロ | 18.115km |
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祝!キロ4分切 | 16.476km |
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海コース、暑さに負けるな | 16.302km |
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気持ち良い山コース3周 | 18.032km |
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蛇が応援 | 16.391km |
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来て嬉しい、帰って嬉しい | 12.919km |
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少し夏バテ | 6.149km |
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雨無台風だけど休足 | 2.590km |
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膝痛の原因 | 4.746km |
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ゆっくりラン | 16.021km |
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10キロ過ぎから4キロだけBU | 17.912km |
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1KTT×2 | 15.287km |
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昨日より2~3℃涼しい | 17.743km |
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700m×3 | 14.350km |
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散歩で休足 | 6.454km |
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80mインターバル*15 | 13.186km |