| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 散歩 | 3.274km |
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| ロング走３０K | 34.590km |
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| 疲労抜き散歩 | 4.502km |
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| ゆっくりラン | 11.261km |
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| 津波注意報 | 12.063km |
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| 悪循環？ | 24.219km |
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| 涼しくなって走りが気持いい | 14.652km |
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| 坂道1K ＴＴ 3:55（２Ｋ8:25) | 15.794km |
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| 散歩からＪＯＧ | 10.026km |
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| 疲労抜き散歩ＪＯＧ | 4.757km |
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| 入賞の道は遠い | 10.000km |
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| 台風影響各地で | 10.922km |
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| カラオケJOG | 10.429km |
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| 筋肉痛無し？ | 9.202km |
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| 第３０回 羽鳥湖畔マラソン１０K | 14.502km |
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| 疲労抜き散歩ＪＯＧ | 7.335km |
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| 疲労抜き散歩ＪＯＧ | 7.008km |
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| 1ｋだけ3:56 | 17.212km |
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| 疲労抜き散歩 | 3.839km |
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| いわきサンシャインエントリー開始 | 10.599km |