日付 | タイトル | 走行距離 |
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昨夜は蒸し暑かった | 10.761km |
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疲労抜き散歩 | 4.340km |
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朝飯前のへろへろ30K走 | 32.544km |
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夏バテ?風邪? | 10.017km |
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ハムが痛い | 13.023km |
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お墓草むしり | 2.123km |
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スローJog3KとマイぺースJog7K | 10.283km |
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10月走れるかな? | 0.000km |
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Jog | 5.708km |
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古傷 | 9.324km |
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疲労抜き散歩 | 4.209km |
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3部練 | 21.858km |
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LSD 30Kは無理 | 28.009km |
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疲労抜き散歩 | 6.006km |
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インターバル | 10.034km |
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砂浜ミニインターバル | 6.466km |
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涼しさと暑さと | 12.643km |
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散歩 | 6.202km |
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散歩+BU | 14.271km |
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本日健康診断 | 3.966km |