日付 | タイトル | 走行距離 |
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波立海岸コースから工業団地一周8キロ過ぎ | 13.302km |
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朝ラン | 11.941km |
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山コース | 16.326km |
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山コース 工業団地一周 | 15.333km |
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朝ラン10K | 10.279km |
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散歩ジョグ | 5.256km |
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山コースへ | 17.517km |
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少しずつ調子戻ってきてる感あり | 10.287km |
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走れた | 11.039km |
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福島シティハーフ | 23.410km |
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レースに向けて散歩調整 | 1.244km |
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散歩 | 7.297km |
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堤防コース10K | 10.058km |
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山コース | 15.600km |
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右足首痛 | 9.536km |
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右足首痛み | 12.624km |
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お決まりの足攣り | 8.256km |
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今朝は調子良かった? | 16.164km |
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2日走って少し疲労 | 10.458km |
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今朝も走れた | 18.790km |