| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 足が重く今朝は散歩Jog | 4.149km |
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| 東京マラソン行けるかな | 14.752km |
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| 暖かい | 7.249km |
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| 一三君とおしゃべり朝ラン | 11.631km |
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| 1時間のスローJog | 7.372km |
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| 合わせ技30キロ走 | 31.290km |
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| スピード練習しなくては | 12.046km |
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| 一三君と朝Jog おしゃべりラン | 10.245km |
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| かずくんと朝ラン | 11.620km |
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| 嫌な事は走って忘れろ | 11.307km |
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| リスタート | 12.824km |
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| 第１０回いわきサンシャイマラソン | 20.444km |
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| また雪か | 6.412km |
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| 東京どうしても走りたいから | 9.366km |
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| いまだ右足底に違和感 | 9.497km |
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| 疲労抜き | 6.637km |
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| スマイルラン | 6.602km |
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| 今年こそベストな状態で | 20.159km |
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| 朝ラン | 11.378km |
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| あと9日 | 10.067km |