日付 タイトル 走行距離
朝ラン

6.171km

朝ラン

19.316km

ずぶ濡れラン

16.589km

両ハムの疲労感

7.120km

2時間走

17.425km

腹痛

3.006km

疲労感

15.709km

逢瀬の滝

41.112km

砂浜散歩スローJog

4.209km

梅雨空ラン

15.295km

ハム様子見

14.654km

ハム様子見ラン

14.631km

太平洋を終始見ながら堤防ラン

12.736km

左足ハムの肉離れ風痛み

12.448km

軽い肉離れ?

5.249km

走る気になれね~~

6.525km

68歳

16.015km

変速インターバル

15.158km

寝る前の焼き鳥とビールで痩せない

16.820km

躍動感ある走りに憧れて

14.101km