日付 | タイトル | 走行距離 |
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つくばマラソン | 42.579km |
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走らず、歩かず、立たず、脚を温存 | 0.000km |
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つくば目標サブ4 | 0.000km |
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休足日 | 1.399km |
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つくばに向け最終調整 | 19.606km |
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調整散歩 | 3.097km |
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砂浜で刺激らん | 6.125km |
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散歩だけ | 1.563km |
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散歩 | 3.813km |
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夜明け前 | 6.331km |
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屋根の上のバイオリン弾き | 5.063km |
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超多忙 | 3.410km |
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散歩1K+Jog4K+8階まで2往復 | 5.663km |
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散歩Jog | 5.119km |
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仕事サボリ最終30K走 | 32.970km |
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不安 | 3.283km |
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食欲旺盛 | 6.105km |
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これもインターバル | 3.000km |
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散歩 | 1.372km |
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散歩+Jog | 8.885km |