| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ２００ｍインターバル×７ | 11.797km |
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| 悔しさ | 10.007km |
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| 浅川で追試 | 6.629km |
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| 目標に遠く届かず | 15.577km |
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| 調整と目標タイム | 3.547km |
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| 膝違和感 | 6.271km |
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| 秋の大会をモチベにして | 10.237km |
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| 日ごと悔しさが増す。 | 10.030km |
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| 完走出来ず無念 | 67.199km |
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| 調整散歩Jog | 3.238km |
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| 海と太陽でエネルーギーチャージ | 4.145km |
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| 不安 | 11.451km |
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| 海コースで調整 | 6.092km |
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| 山フルコース＋海岸堤防 途中で１KTT | 16.269km |
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| 雨 | 0.000km |
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| 山、海コース15キロ | 15.004km |
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| 散歩Joのみ | 2.975km |
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| 小雨から大雨そして地震揺れ | 11.904km |
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| あと2週間 | 11.363km |
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| やる気 | 12.107km |