| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 海岸コース | 6.408km |
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| 逆山コースで１０K | 10.051km |
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| 砂浜1キロ程 | 4.036km |
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| 山コース 工業団地一周いつもの冬スタイル | 12.458km |
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| 初燕 | 10.049km |
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| 揺れ動く | 6.461km |
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| 朝のニュース | 3.599km |
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| 1週間に1度のやる気スイッチ | 15.999km |
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| 散歩 | 4.505km |
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| 山火事 | 7.032km |
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| 久しぶり山コース工業団地一周 | 15.011km |
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| 砂浜散歩ラン | 13.096km |
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| 散歩ラン、走ったり歩いたり | 3.561km |
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| 散歩ラン、走れず | 8.027km |
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| 体重増 | 6.428km |
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| 朝散歩＋昼散歩 | 6.473km |
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| 鉛の足 | 6.211km |
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| You Tube | 4.674km |
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| 散歩、走ったり歩いたり | 4.862km |
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| 朝散歩 海を見に行く 今朝も足が痛い | 3.740km |