| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 途中でコーヒータイム | 10.091km |
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| スローJog | 8.856km |
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| 堤防で飲むコーヒーは格別 | 12.054km |
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| スローJog | 12.773km |
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| 気持ちを奮い立たせて | 15.494km |
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| コーヒーJog | 4.819km |
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| スローＪｏｇ、一人ランより仲間ラン | 11.319km |
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| 身体がだるい | 3.679km |
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| １００円の幸せ | 9.543km |
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| 笑顔で行こう | 9.042km |
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| 夏バテ、暑さの中は走れない | 10.220km |
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| 朝の一杯、至福の時 | 8.654km |
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| 暑い中走るのはちょと辛い | 24.355km |
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| 津波注意報 | 13.546km |
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| スローJog | 12.713km |
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| スローJog | 8.898km |
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| リハビリラン | 7.009km |
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| 東和ハーフ 辛かったでも楽しかった | 21.678km |
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| 無理せず８ＫＢＵ | 9.123km |
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| 朝のコーヒータイム | 0.935km |