| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 完璧？な虹 | 14.070km |
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| 雨でずぶ濡れ | 10.030km |
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| 台風、通過後ラン | 12.014km |
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| スローＪＯＧ | 13.642km |
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| 寝不足 | 11.014km |
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| 海から山 | 18.609km |
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| 休足日、孫と砂浜散歩 | 4.148km |
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| 山の日の坂道走 | 18.563km |
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| 週一インターバル、ライバルさんへの気遣い | 13.668km |
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| 寝不足 | 10.900km |
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| 疲労抜きJog、台風影響 | 12.419km |
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| 安達太良山ミニ縦走 | 17.799km |
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| 休足砂浜散歩 | 7.773km |
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| 少々疲れ気味 | 16.009km |
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| 海、山コースへ | 19.263km |
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| 鬼コーチに心を見透かされた | 17.523km |
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| ラン友の習性 | 17.095km |
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| 月が替わったら急に疲れを感じた。 | 10.597km |
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| ２部練（ラン）で達成！ | 30.206km |
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| 疲れピークかも | 17.008km |