日付 タイトル 走行距離
海岸リハビリ散歩

3.343km

散歩に出かけようしたけど、アキレスに痛み

0.504km

アキレス腱が治るまで

9.504km

焦りは禁物だけど

5.158km

昨日より回復

13.780km

早歩き程度のスローJog

9.090km

ぴょこたん散歩

4.362km

第2回川内の郷かえるマラソンハーフ

20.985km

花粉症?風邪?

4.260km

バスケ式インターバル(改良型?)

13.872km

バスケ式インターバル(適当)

6.458km

休み明けインターバル

17.752km

昔の懐かしいコースへ

20.009km

負けないで♪~~~ほらもう少し

17.243km

お土産付き砂浜ラン

14.749km

このままじゃ終われない

15.411km

ミルク風呂で疲労抜き

15.656km

疲労抜き散歩

4.328km

かすみがうらマラソン

42.428km

調整散歩

4.283km