日付 | タイトル | 走行距離 |
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懐メロ効果で雨中ランも気持ちいい~ | 16.173km |
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かずみくんとおしゃべりラン | 12.535km |
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山コースJog | 12.604km |
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ストレスから食欲増(体重増) | 16.034km |
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海岸散歩 | 4.765km |
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1K TT×2 | 17.310km |
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目標 | 15.265km |
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川内の郷かえるマラソンハーフ | 20.914km |
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明日の調整、砂浜スローJog | 4.720km |
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根性なし | 17.013km |
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1K TT2本 | 15.014km |
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散歩、走りの効用 | 4.715km |
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慣れない事はしない | 4.404km |
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海砂浜 | 13.077km |
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なかなか言えない | 14.346km |
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雨上がりは気持ちいい~~ | 15.234km |
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筋肉ほぐし散歩Jog | 4.361km |
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疲労抜き散歩 | 4.452km |
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友の力でPB更新 | 42.420km |
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調整散歩 | 4.459km |