日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
2位入賞 | 42.430km |
|
右足フクロハギ違和感あり | 7.395km |
|
砂浜癒しラン | 7.464km |
|
筋肉ほぐしスローJog | 4.631km |
|
水戸マラソン | 42.438km |
|
休足で足の回復狙う | 4.627km |
|
疲労抜き3日目 | 6.235km |
|
朝陽を浴びて | 6.773km |
|
介護そしてボヤキ・ジムランニング教室 | 13.212km |
|
円谷ハーフ | 21.858km |
|
調整ラン | 4.090km |
|
軽い風邪 | 4.622km |
|
疲労抜き | 5.247km |
|
変速インターバル3本 | 15.255km |
|
朝ラン | 15.262km |
|
鼻歌唄い朝ラン | 13.375km |
|
LSD | 27.157km |
|
200mインターバル | 16.012km |
|
乳酸閾値 | 15.018km |
|
街中一周後 | 17.070km |