| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| バスケ式インターバル（改良型？） | 13.872km |
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| バスケ式インターバル（適当） | 6.458km |
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| 休み明けインターバル | 17.752km |
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| 昔の懐かしいコースへ | 20.009km |
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| 負けないで♪～～～ほらもう少し | 17.243km |
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| お土産付き砂浜ラン | 14.749km |
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| このままじゃ終われない | 15.411km |
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| ミルク風呂で疲労抜き | 15.656km |
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| 疲労抜き散歩 | 4.328km |
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| かすみがうらマラソン | 42.428km |
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| 調整散歩 | 4.283km |
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| 夢 | 10.231km |
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| 身体も心も調整中 | 10.799km |
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| かすみがうら、七転八起 | 15.023km |
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| 風邪回復中 | 12.090km |
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| 日立DNS（風邪） | 8.483km |
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| 最悪だ～～ | 4.952km |
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| 少し風邪気味 | 10.368km |
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| 砂浜２日目 | 10.322km |
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| 砂浜散歩ジョグ、はまぐり４個ゲット | 6.953km |