| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 休足日 | 0.000km |
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| インターバル | 15.920km |
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| 秋 | 12.965km |
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| 友人の力 | 13.455km |
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| 夏バテ、ゆっくり走る | 14.694km |
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| 1KTT×２（２本目今季ベスト） | 14.690km |
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| 走る気力なし | 7.038km |
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| 疲れからグタグタラン | 13.941km |
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| 我が心に喝 | 22.178km |
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| 深呼吸 | 16.495km |
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| BU４分切れず | 15.055km |
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| 台風、疲労抜き散歩 | 4.426km |
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| 霧雨シャワーラン | 15.322km |
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| １KTT×２（残念） | 14.050km |
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| かずくんのおかげで余計に２キロ | 18.115km |
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| 祝！キロ４分切 | 16.476km |
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| 海コース、暑さに負けるな | 16.302km |
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| 気持ち良い山コース3周 | 18.032km |
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| 蛇が応援 | 16.391km |
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| 来て嬉しい、帰って嬉しい | 12.919km |