日付 | タイトル | 走行距離 |
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少し夏バテ | 6.149km |
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雨無台風だけど休足 | 2.590km |
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膝痛の原因 | 4.746km |
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ゆっくりラン | 16.021km |
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10キロ過ぎから4キロだけBU | 17.912km |
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1KTT×2 | 15.287km |
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昨日より2~3℃涼しい | 17.743km |
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700m×3 | 14.350km |
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散歩で休足 | 6.454km |
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80mインターバル*15 | 13.186km |
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涼しいうちに走ろう | 17.413km |
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500mインターバル×3 | 17.012km |
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山より海 | 16.426km |
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真夏の夜の夢 | 16.345km |
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夏だからしょうがないけど | 11.705km |
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休足散歩 | 6.013km |
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娘、孫帰国 | 14.233km |
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1KTT | 12.810km |
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山も良いけどやっぱ海 | 16.421km |
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ランシュの違いが判る男 | 14.455km |