| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| かみさんとテクテク散歩、超スローＪＯＧ | 3.717km |
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| かみさんとテクテク散歩、超スローＪＯＧ | 3.774km |
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| かみさんとテクテク散歩、超スローＪＯＧ | 3.551km |
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| リハビリ６日目 | 5.110km |
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| リハビリ５日目 | 4.718km |
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| リハビリ４日目 | 3.988km |
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| リハビリ散歩３日目 | 2.934km |
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| リハビリ散歩 | 2.115km |
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| 日立さくらロードレース（ハーフ）エントリー | 0.000km |
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| 楽しい仲間と駅伝 | 4.002km |
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| 情けないけどあちこち痛い | 3.786km |
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| 家の周り３周＋海コース | 11.641km |
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| ストレス解消ラン | 7.861km |
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| 毎度のことだけど少々疲れ気味 | 6.163km |
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| 散歩＋スローJog | 4.331km |
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| ＬＳＤ３０Ｋ | 30.627km |
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| 猫背矯正ラン | 11.135km |
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| 冬至はまだか、早い夜明けが待ち遠しい | 16.024km |
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| 好循環と友人見舞い | 15.036km |
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| 朝ＪＯＧ | 7.445km |