| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 朝ラン（涼しいうちに走っておこう） | 17.161km |
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| 迷ったけど週一山コースへ | 17.038km |
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| 初エアロビに続いて…挑戦 | 11.076km |
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| 人生初エアロビ | 15.813km |
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| 朝散歩 | 4.064km |
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| 男の意地ハーフ | 21.564km |
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| 腰痛散歩 | 4.372km |
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| ヘロヘロハーフ | 21.466km |
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| 精神的な疲れは肉体的な疲労で癒す？ | 20.026km |
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| いつもより涼しい２２℃ | 17.526km |
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| カタツムリ地雷 | 15.377km |
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| 疲労抜き散歩 | 6.785km |
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| 夏バテ中 | 15.351km |
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| 雨が降らないから休足できない | 17.246km |
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| 出来の悪い弟子に刺激され | 16.313km |
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| １０００ｍ、８００ｍガチ走 | 15.687km |
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| 夏バテだけど食欲旺盛 | 4.254km |
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| 最高のプレゼント | 12.422km |
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| 磐梯山登山 | 20.390km |
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| 朝ラン | 15.358km |