| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 東マラ調整ラン | 4.697km |
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| 東マラ調整ラン | 6.789km |
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| 散歩 | 3.082km |
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| 超遅走と速歩 | 8.221km |
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| 日の出ラン | 7.320km |
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| 途中棄権はやっぱり悔しい | 4.239km |
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| 心肺機能低下 | 5.803km |
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| いわきサンシャインマラソン | 26.732km |
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| 調整ラン | 4.779km |
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| 調整JOG | 2.154km |
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| 痛み分散 | 8.005km |
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| かみさんとさんぽ | 4.017km |
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| 友と走るのは本当に楽しい | 19.237km |
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| 足首が快方に向ってるのに | 3.225km |
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| かみさんとテクテク散歩、超スローＪＯＧ | 3.862km |
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| 故障以来の山コース | 17.141km |
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| 痛みぬき散歩ラン | 3.652km |
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| 勝田マラソン、予定通りだが気持ちは晴れない | 11.981km |
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| かみさんとテクテク散歩、超スローＪＯＧ | 3.652km |
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| 回復の兆しがみえてきた | 7.612km |