| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ３人で疲労抜きJog | 10.033km |
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| 疲労抜きラン出来ず | 1.195km |
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| ランナーは頭で走る？ | 42.404km |
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| 雪だからジムで | 15.000km |
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| 坂道コース | 10.582km |
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| 不調 | 6.602km |
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| 膝が痛い！ | 10.729km |
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| 回復促しラン | 6.790km |
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| サブ４の道、なお険し！ | 42.627km |
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| 勝田最終調整 | 18.355km |
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| いわきサンシャインマラソン後半+α部 | 31.606km |
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| 体重増 | 8.809km |
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| 少々お疲れモード | 4.142km |
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| サンシャインマラソン試走 | 25.464km |
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| 風に立ち向かうライオンらん | 15.112km |
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| sb3kazuさんと坂道ラン | 15.302km |
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| 今年も宜しくお願いいたします。 | 10.543km |
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| 今日も息子と | 6.567km |
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| 週１ランナー | 6.676km |
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| 友人とゆっくりJog | 24.270km |