日付 タイトル 走行距離
膝痛4日目(走れた)

10.133km

膝痛3日目

7.171km

右膝痛2日目

8.854km

右膝痛 休足

4.851km

100mインターバル

10.013km

小雨から本降り

15.032km

久しぶりに急坂

13.512km

今年度の最軽量体重

14.397km

2KTT

16.276km

魔の日曜日

6.786km

疲れている?

16.195km

工業団地一周

14.689km

友に救われた朝

10.216km

散歩休足

6.054km

ハーフの距離

21.089km

朝ラン

15.117km

ストレス解消ラン

12.845km

山・海コース 15K昨日と同じで霧雨で涼

15.217km

ジョグ速度

12.279km

怠重

10.480km