日付 | タイトル | 走行距離 |
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休足で足の回復狙う | 4.627km |
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疲労抜き3日目 | 6.235km |
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朝陽を浴びて | 6.773km |
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介護そしてボヤキ・ジムランニング教室 | 13.212km |
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円谷ハーフ | 21.858km |
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調整ラン | 4.090km |
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軽い風邪 | 4.622km |
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疲労抜き | 5.247km |
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変速インターバル3本 | 15.255km |
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朝ラン | 15.262km |
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鼻歌唄い朝ラン | 13.375km |
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LSD | 27.157km |
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200mインターバル | 16.012km |
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乳酸閾値 | 15.018km |
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街中一周後 | 17.070km |
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気分次第で責めないで | 14.190km |
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円谷ハーフへ向けて | 12.953km |
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疲労抜き散歩の | 13.073km |
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会津鶴ヶ城ハーフ | 21.537km |
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調整ラン | 7.003km |